Upil pada hidung sering dianggap sebagai hal yang mengganggu dan harus segera dikeluarkan. Namun, sebenarnya keberadaan upil di dalam hidung menandakan bahwa sistem kerja organ hidung masih berfungsi dengan baik. Upil terbentuk dari lendir yang mengering dan keberadaannya sangat wajar karena selaput lendir pada rongga hidung terus menghasilkan lendir untuk melapisi bagian dalam hidung.
Meskipun demikian, kebiasaan mengupil atau mengorek hidung berpotensi menyebabkan gangguan kesehatan akibat kuman yang terdapat pada jari. Kuman ini dapat memicu infeksi dalam hidung serta kuku yang panjang saat mengupil bisa membuat luka di dalam hidung hingga menyebabkan pendarahan.
Namun, ada cara aman untuk membersihkan upil dari hidung. Cara yang paling mudah adalah dengan menghembuskan udara dari hidung hingga upil keluar dan menggunakan tisu atau sapu tangan untuk menangkapnya. Selain itu, membersihkan upil pada pagi atau malam hari saat mandi juga dapat membantu. Untuk pendarahan di hidung, jika sedikit umumnya tidak masalah dan luka akan sembuh dengan sendirinya asalkan Anda tidak mengorek hidung lagi.
Dengan mengenal fungsi upil pada hidung dan cara mengatasi kebiasaan mengupil yang berbahaya, Anda dapat menjaga kesehatan hidung dengan baik. Jadi, jangan sampai kebiasaan mengupil yang salah membuat Anda mengalami gangguan kesehatan yang tidak diinginkan.