Pertanyaan: Sore dokter, sebulan belakangan ini saya merasakan sakit pada puting payudara saat disentuh dan terkadang terasa sakit saat tergesek pakaian. Apa yang menjadi penyebabnya, dokter?
Puting yang terasa sakit saat disentuh dapat disebabkan oleh banyak hal, seperti gangguan keseimbangan hormon seperti saat menstruasi atau kehamilan, stres, dan lain-lain. Selain itu, iritasi puting akibat bra yang digunakan atau penggunaan sabun atau cream pada kandungan zat tertentu juga dapat menjadi penyebabnya. Infeksi pada payudara juga dapat memicu rasa sakit pada puting.
Jika Anda mengalami rasa sakit pada puting, sebaiknya evaluasi terlebih dahulu dengan memperhatikan apakah nyeri puting terjadi dalam jangka panjang, semakin berat, dan adanya tanda-tanda radang seperti merah, bengkak, atau hangat. Jika ada tanda-tanda tersebut, sebaiknya segera temui dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut yang tepat.
Selain itu, ada beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengurangi rasa sakit pada puting, seperti:
- Menggunakan bra berkualitas terbaik yang sesuai dengan bentuk dan ukuran tubuh Anda, sebaiknya hindari bra dengan kawat.
- Memilih bra yang nyaman, menyerap keringat, dan tidak mengiritasi kulit.
- Sering mengganti bra terutama saat lembab.
- Menggunakan sabun berbahan lembut seperti sabun bayi saat membersihkan area payudara.
- Hindari penggunaan lotion atau cream di area payudara karena bisa menyebabkan iritasi.
- Melakukan pemeriksaan SADARI (Pemeriksaan Payudara Sendiri) selama 7 hari setelah selesai menstruasi untuk mendeteksi secara dini gangguan pada payudara.
Semoga jawaban ini dapat membantu Anda. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika rasa sakit pada puting tidak kunjung mereda atau semakin parah.