Pertanyaan: Dokter, mata saya terasa berat dan terganggu, dan saya merasa ada kotoran di dalamnya. Bahkan saat saya bangun tidur di pagi hari, kotorannya semakin banyak. Bagaimana cara menghilangkan kotoran di mata saya dan membuat mata saya bersih, Dok?
Apa yang dimaksud dengan kotoran mata?
Kotoran mata adalah zat yang terperangkap di dalam mata. Kotoran mata bisa berbentuk seperti bintik hitam atau bahkan nanah yang keluar dari mata, tergantung pada penyebabnya.
Apa penyebab keluhan mata?
Keluhan pada mata bisa terjadi karena berbagai penyebab seperti iritasi, peradangan, infeksi, dan sebagainya. Misalnya, sering menatap layar gadget, mengucek mata dengan tangan kotor, atau paparan bahan kimia.
Bagaimana cara mengatasi keluhan mata?
- Mengompres mata dengan kassa atau handuk yang dibasahi dengan air hangat untuk membantu membersihkan kotoran terutama saat pagi hari.
- Menggunakan tetes mata berisi air mata buatan untuk membantu membersihkan mata.
- Mengonsumsi obat antinyeri misalnya paracetamol atau ibuprofen untuk mengurangi rasa mengganjal.
- Tidak mengucek mata dengan tangan kotor.
Kapan harus pergi ke dokter?
Jika keluhan mata tidak kunjung membaik setelah 3 hari, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan membantu menentukan penyebab keluhan dan memberikan pengobatan yang sesuai untuk membuat mata kembali bersih dan sehat.
Jadi, penting bagi kita untuk menjaga kebersihan mata agar tidak terkena keluhan. Jangan lupa untuk mengikuti tips dan saran di atas jika kamu mengalami keluhan mata. Jaga kesehatan mata kamu dengan baik dan konsultasikan dengan dokter jika kamu membutuhkan bantuan lebih lanjut.